Ventajas y Beneficios de las Páginas de la Mañana

Las morning pages nos pueden aportar númerosos beneficios, en esta sección los nombraremos y si pulsamos sobre ellos podremos obtener más información.

Cortar pensamientos repetitivos
Cuando escribimos un pensamiento, este deja de tener tanto sentido en nuestra mente.

Identificar qué es lo más importante en nuestra vida
Cuando escribimos de forma libre, siempre habrá algún pensamiento que venga de forma constante a nuestra mente.

Ganar perspectiva:
El hecho de reflexionar sobre nuestra vida, nos hará ver los eventos desde un punto de vista más objetivo.

Mantener los proyectos vivos.
Al estar escribiendo cada día, podremos saber que objetivos estamos cumpliendo e ir manteniendo aquellos que realmente nos interesan.

 

Estos suelen ser los puntos más comunes. Luego te darás cuenta de que obtendrás tus propios beneficios.